Silniejsze bezpieczniejsze
Warsztaty z samoobrony i asertywności dla kobiet z niepełnosprawnością intelektualną

  • Na zdjęciu kilkadziesiąt kobiet, uczestniczek warsztatów samoobrony, uśmiecha się pozując do grupowej fotografii.

    fot. autor/ka nieznany/a

Muzeum Sztuki Nowoczesnej w Warszawie i Fundacja Autonomia zapraszają na warsztaty z samoobrony i asertywności bazujące na metodologii WenDo.


Poczucie siły i sprawczości jest niezbędne, aby skutecznie zabiegać o poszanowanie praw kobiet. Tymczasem według badań RPO, 8 na 10 kobiet z niepełnosprawnościami doświadcza przemocy, która narusza ich godność. Dlatego w ramach wystawy „Kto napisze historię łez. Artystki o prawach kobiet” organizujemy warsztaty wzmacniające dla kobiet, które chcą:

  • odzyskać swoją siłę
  • swobodnie wyrażać swoje zdanie
  • znaleźć odwagę i sposoby reagowania na krzywdzące słowa i zachowania
  • poczuć się pewniej i być w swoim ciele, ze sobą
  • poznać i przećwiczyć techniki fizycznej samoobrony
  • poznać sposoby opanowania stresu i poczucia bezradności
  • spędzić dobrze czas, pośmiać się i odpocząć

WenDo jest jedyną w Polsce metodą samoobrony opracowaną przez kobiety dla kobiet, która łączy formy samoobrony fizycznej i psychicznej. W zajęciach wykorzystujących metodologię WenDo mogą brać udział kobiety o różnym poziomie sprawności.

Warsztaty zaczynają się o 11:00 i trwają do 17:00.

Zapisy prosimy kierować na adres muzeumdostepne@artmuseum.pl lub numer 577 006 290.

Warsztaty odbywają się w ramach projektu „Nie znaczy nie – zapobieganie przemocy wobec kobiet i dziewczyn z niepełnosprawnościami” oraz programu Muzeum Dostępne dofinansowanego ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu pochodzących z Funduszu Promocji Kultury, uzyskanych z dopłat ustanowionych w grach objętych monopolem państwa, zgodnie z art. 80 ust. 1 ustawy z dnia 19 listopada 2009 r. o grach hazardowych.